Lợi ích của dầu mơ cho da và tóc đẹp mượt

Khi nói đến việc đạt được làn da rạng rỡ và mái tóc đẹp, thiên nhiên luôn có giải pháp để khai phá tiềm năng thực sự của nó. Trong số các loại đá quý tự nhiên quý giá của trái đất, dầu quả mơ là một loại nổi bật so với phần còn lại. Lợi ích của dầu quả mơ rất phong phú – từ nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đến kích thích mọc tóc và làm tóc bóng mượt, nó đã trở thành một thành phần hàng đầu trong thế giới chăm sóc da và chăm sóc tóc (1), (2).

Được chiết xuất từ ​​hạt quả mơ, loại dầu màu vàng này đã được chứng minh là một giải pháp tự nhiên và linh hoạt cho nhiều vấn đề về da và tóc. Nó bao gồm một chế phẩm giàu axit béo thiết yếu, vitamin và chất chống oxy hóa (3). Trong bài viết này, chúng ta sẽ dành thời gian để hiểu dầu quả mơ là gì và làm thế nào nó có thể mang lại lợi ích cho làn da và mái tóc của bạn.

Quả mơ là gì? Dầu?

Còn được gọi là dầu hạt quả mơ, dầu quả mơ là một loại dầu vận chuyển được chiết xuất từ ​​hạt và nhân của quả mơ. Dầu thu được thông qua phương pháp ép lạnh giúp bảo quản các hợp chất và chất dinh dưỡng tự nhiên của nó. Nó có màu vàng nhạt và có mùi thơm nhẹ và hăng (4). Nó gần đây đã trở nên nổi tiếng trong thế giới mỹ phẩm và nấu ăn nhờ tính linh hoạt của nó.

Trong chăm sóc da, nó được tìm kiếm vì đặc tính dưỡng ẩm của nó. Giàu axit béo thiết yếu và vitamin A và E, nó nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, dầu quả mơ có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và cải thiện sức khỏe tổng thể của da (5), (6). Bên cạnh việc chăm sóc da, dầu quả mơ cũng được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc để dưỡng tóc và tạo độ bóng tự nhiên.

Mặc dù nó không phải là loại dầu ăn được sử dụng rộng rãi trong không gian ẩm thực, nhưng nó được sử dụng chủ yếu nhờ hương vị đặc trưng và điểm bốc khói cao khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho các món xào và áp chảo. Nếu một cá nhân được biết là bị dị ứng hạt, tốt nhất nên tránh sử dụng loại dầu này vì nó có khả năng gây ra phản ứng dị ứng.

Lợi ích của dầu mơ cho tóc

Khi được kết hợp vào thói quen chăm sóc tóc của bạn, dầu quả mơ có nhiều lợi ích. Dưới đây là sáu lợi ích của dầu quả mơ cho tóc:

1. Nó dưỡng ẩm và giữ ẩm cho tóc của bạn

Vì dầu mơ nhẹ nên có thể thấm sâu vào sợi tóc một cách hiệu quả. Điều này làm cho tóc ngậm nước và ẩm, giúp làm mềm tóc khô và dễ gãy đồng thời làm dịu tóc xoăn và giúp tóc dễ vào nếp hơn.

2. Giúp tóc chắc khỏe

Dầu mơ rất giàu vitamin A giúp chắc khỏe từng sợi tóc từ gốc đến ngọn (2). Nó cũng có khả năng phục hồi tóc hư tổn và yếu, giảm hư tổn tổng thể và tóc chẻ ngọn (7).

3. Nó kích thích mọc tóc

Các axit béo thiết yếu như axit linoleic có trong dầu quả mơ giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc (2), (số 8). Với ứng dụng phù hợp trên da đầu, dầu quả mơ có thể giúp tạo điều kiện cho tóc mọc và kiểm soát rụng tóc

4. Làm dịu da đầu

Dầu hạt quả mơ chứa các đặc tính làm dịu giúp giảm các vấn đề về da đầu như gàu, ngứa và khô. Nó làm ẩm da đầu và giúp giảm khô, thúc đẩy hơn nữa tình trạng da đầu khỏe mạnh (số 8).

5. Nó làm cho mái tóc của bạn sáng bóng

Dầu quả mơ bao phủ hiệu quả thân tóc, làm mịn lớp biểu bì và thêm độ bóng tự nhiên cho tóc. Điều này cải thiện vẻ ngoài tổng thể của nó, làm cho nó trông được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.

6. Nó bảo vệ khỏi bị hư hại

Dầu quả mơ rất giàu chất chống oxy hóa như Vitamin E giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường do các gốc tự do gây ra (9), (10). Nó hoạt động như một hàng rào bảo vệ tóc khỏi tia UV có hại, phương pháp xử lý hóa chất và nhiệt từ các dụng cụ tạo kiểu tóc.

Làm thế nào để sử dụng nó? Dầu quả mơ cho mái tóc của bạn

Để sử dụng dầu quả mơ cho tóc, hãy làm theo các bước sau:

• Bắt đầu với mái tóc sạch và khô.
• Thêm một vài giọt dầu quả mơ vào lòng bàn tay của bạn.
• Làm nóng dầu bằng cách xoa hai tay vào nhau.
• Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa dầu vào da đầu.
• Chú ý đến rễ và bất kỳ khu vực nào bạn cảm thấy có thể bị khô hoặc hư hỏng.
• Tiếp tục xoa bóp da đầu trong vài phút cho đến khi bạn cảm thấy dầu đã được phân bổ đều.
• Sau khi toàn bộ da đầu của bạn được phủ kín, hãy luồn tay qua tóc và đảm bảo rằng mọi sợi tóc đều được phủ kín. Bạn có thể sử dụng ít dầu hơn nếu cần.
• Để tăng khả năng hấp thụ, hãy quấn tóc trong mũ tắm hoặc khăn tắm. Điều này sẽ khiến nhiệt bị giữ lại bên trong.
• Để dầu mơ trên tóc trong nửa giờ. Nếu bạn thích điều trị sâu, hãy để nó trên đầu qua đêm.
• Xả tóc thật sạch với nước ấm.
• Gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.
• Bạn cũng có thể thêm một vài giọt vào dầu gội, dầu xả hoặc mặt nạ tóc để tăng lợi ích của nó.

Lợi ích của dầu mơ cho da

Dầu quả mơ là một loại dầu tự nhiên mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da. Dưới đây là sáu lợi ích của dầu quả mơ:

1. Dưỡng ẩm cho da

Dầu quả mơ hoạt động tốt khi dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da vì nó rất giàu axit béo và vitamin. Nó nuôi dưỡng làn da, làm cho nó trông mượt mà, mềm mại và giữ ẩm. Khi được sử dụng thường xuyên, nó có thể giúp chống lại tình trạng khô da và ngăn ngừa mất độ ẩm, giữ cho làn da của bạn luôn mịn màng và đầy sức sống (11).

2. Nó giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hóa

Vì dầu quả mơ có chứa chất chống oxy hóa như vitamin A và E, nên nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do (12), (13). Các gốc tự do đã được biết là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa và chúng cũng góp phần hình thành các nếp nhăn, nếp nhăn và các đốm đồi mồi. Với việc sử dụng thường xuyên, dầu quả mơ có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da, khiến bạn trông trẻ hơn.

3. Nó cải thiện tông màu da

Các đặc tính làm mềm có trong dầu quả mơ làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả để cải thiện kết cấu và màu da. Là một chất làm mềm tự nhiên, nó giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm, làm đều màu da và mang lại cho bạn làn da mềm mại, rạng rỡ (14). Khi được sử dụng trong các loại kem dưỡng da mặt và huyết thanh, nó có tác dụng làm cho làn da trông khỏe mạnh và rạng rỡ.

4. Nó giúp giảm viêm da

Dầu hạt quả mơ chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp làm dịu và giảm các tình trạng da khác nhau như mụn trứng cá (15). Khi bạn thoa dầu mơ lên ​​da, nó có thể giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình lành vết thương, giảm ngứa, đỏ và viêm.

5. Nhẹ nhàng và không gây mụn

Dầu quả mơ nhẹ tự nhiên và không dính, cho phép nó được da hấp thụ hiệu quả. Nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay gây mụn nên phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và da dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bởi vì nó rất mềm mại và nhẹ nhàng, nó là sự lựa chọn lý tưởng để làm sạch dầu, mát xa mặt hoặc làm cơ sở trong các công thức chăm sóc da.

6. Cải thiện sức khỏe làn da

Quả mơ có sự kết hợp của các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cùng với các axit béo thiết yếu đảm bảo sức khỏe tổng thể cho làn da của bạn. Những yếu tố này bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, kích thích tái tạo tế bào và hỗ trợ chức năng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh (số 8), (6). Để duy trì sức sống và độ đàn hồi của da, bạn nên sử dụng dầu quả mơ thường xuyên.

Làm thế nào để sử dụng nó? Dầu quả mơ cho da

Để sử dụng dầu quả mơ cho da, hãy làm theo các bước sau:

• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó dùng khăn thấm khô.
• Lấy một vài giọt dầu mơ nguyên chất và thoa lên lòng bàn tay.
• Làm nóng dầu bằng cách xoa hai tay vào nhau.
• Không sử dụng quá nhiều áp lực, nhẹ nhàng xoa bóp vào khuôn mặt của bạn.
• Sử dụng chuyển động tròn hướng lên trong khi xoa dầu và tập trung vào những vùng da khô và cần dưỡng ẩm thêm.
• Bạn có thể sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm và để nó trên da hoặc bạn cũng có thể chọn rửa sạch sau khoảng 20 phút.
• Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da, bạn có thể sử dụng dầu quả mơ hàng ngày như một phần của chế độ chăm sóc da hoặc vài lần một tuần như một liệu pháp nuôi dưỡng da.

Phần kết luận

Đã đến lúc nói lời tạm biệt với các phương pháp điều trị đầy hóa chất và các sản phẩm tuyên bố mang lại kết quả! Dầu quả mơ có lợi cho da và tóc một cách tự nhiên và đã được chứng minh là một món quà trời cho khi nuôi dưỡng chúng một cách hiệu quả. Thành phần đặc biệt gồm các vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung, bảo vệ, giữ ẩm và làm dịu da. Nó cũng đã cho thấy những kết quả đáng kinh ngạc khi kích thích mọc tóc, bằng cách dưỡng tóc sâu và ngăn ngừa gãy rụng. Kết cấu nhẹ của nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc khiến tóc bạn trông bóng nhờn. Với nhiều lợi ích mà nó mang lại, nó có thể là một công cụ thay đổi cuộc chơi để đạt được mái tóc và làn da mà bạn hằng mong muốn.

Nguồn:

1. Nhân quả mơ: Hoạt tính sinh học, đặc tính, ứng dụng và thuộc tính sức khỏe

2. Nghiên cứu đặc tính hóa lý và thành phần axit béo của tinh dầu mơ rừng (Prunus armeniaca Linn.)

3. Đặc tính hóa học của hạt mơ: Thành phần dinh dưỡng, axit amin và axit béo

4. Khai thác dầu hạt mơ ở sa mạc lạnh giá Ladakh, Ấn Độ

5. Đặc tính công dụng của mơ đắng

6. Chất chống oxy hóa trong da liễu*

7. Vitamin A trong da và tóc: Cập nhật

8. Nhân quả mơ: Hoạt tính sinh học, đặc tính, ứng dụng và thuộc tính sức khỏe

9. Thành phần hóa học và đặc tính chống oxy hóa của dầu từ năm hạt mơ (Prunus armeniaca L.) Người trồng trọt

10. Tác hại của tia cực tím đối với tóc và tác dụng của chất chống oxy hóa và chất thải kim loại

11. Công thức và đánh giá kem xoa bóp dựa trên dầu hạt quả mơ hoang dã

12. Cải thiện làn da tự nhiên với vitamin A (retinol)

13. Vitamin E trong da liễu

14. Vai trò của chất làm mềm và dưỡng ẩm tại chỗ trong điều trị rối loạn hàng rào bảo vệ da khô

15. Đánh giá với các quan điểm gần đây về lợi ích dinh dưỡng và điều trị của quả mơ và các ứng dụng công nghiệp của các bộ phận chưa được sử dụng đúng mức

ĐỌC CSONG: 15 loại dầu dưỡng thể tốt nhất để giữ cho làn da của bạn mịn màng và ẩm mượt cả ngày