Lợi ích của sử dụng dấm táo để điều trị gàu

Tóc bị gàu là một vấn đề đáng lo ngại. Thị trường tràn ngập các loại hóa chất hứa hẹn giúp tóc sạch gàu. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời, sử dụng giấm táo để trị gàu có thể tỏ ra hiệu quả.

Gàu khiến da đầu của bạn ngứa hơn bình thường và đôi khi bạn có cảm giác muốn gãi. Gàu cũng có thể gây kích ứng khác trên da đầu của bạn. Tìm ra nguyên nhân cơ bản gây ra gàu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa cũng như chữa trị kịp thời. Hãy đọc bài viết này để hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị gàu để mái tóc không bao giờ hết là điểm nhấn đẹp đẽ cá tính của bạn.

Lợi ích của giấm táo đối với gàu

• Giấm táo được công nhận là thần dược chữa bệnh gàu, chàm, mụn trứng cá, nhiễm trùng và các tình trạng sức khỏe khác (1).
• Giấm táo là một chất kháng nấm tự nhiên có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Malassezia (2). Những vi khuẩn này ăn dầu da đầu và nhân lên nhanh chóng để hình thành gàu (3).
• Giấm táo có chứa hàm lượng axit alpha-hydroxy giúp làm sạch sâu da đầu và loại bỏ gàu (3).
• Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn nên rất lý tưởng để giữ cho da đầu của bạn không có vi khuẩn không mong muốn (4).
• Giấm táo giúp tóc mềm hơn, mượt hơn và bóng hơn (5).

Cách sử dụng giấm táo trị gàu

Giấm táo với nước:

Giấm táo được coi là một loại dầu gội và dầu xả tiết kiệm giúp giảm gàu (5). Nó cũng có thể loại bỏ cặn từ các sản phẩm chăm sóc tóc khác trên da đầu và thân tóc (5).

thành phần:

2 muỗng canh giấm táo

2 muỗng canh nước

5-6 giọt tinh dầu tràm trà (không bắt buộc)

Các bước thực hiện:

• Lấy 2 thìa giấm táo.
• Thêm phần này vào 2 muỗng canh nước và trộn đều.
• Đổ 5-6 giọt dầu cây trà và khuấy đều một lần nữa.
• Thoa lên da đầu và mát xa trong 5-10 phút.
• Hãy để nó ngồi đó trong 10-15 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội không hóa chất.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể lặp lại điều này hai lần một tuần.

Giấm táo và dầu ô liu:

Dầu oliu được mệnh danh là “vàng lỏng” với tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm cho da và tóc (6).

thành phần:

1 muỗng canh giấm táo

1 muỗng canh dầu ô liu

Các bước thực hiện:

• Lấy 1 thìa giấm táo và thêm 1 thìa dầu ô liu.
• Trộn đều và thoa lên da đầu cho đến khi mịn.
• Massage bằng đầu ngón tay trong 5-6 phút.
• Gội sạch sau nửa giờ với dầu gội nhẹ.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

Giấm táo và sữa chua:

Sữa chua được làm giàu với protein và cung cấp dưỡng chất cho tóc đồng thời phục hồi độ bóng của tóc (7).

thành phần:

1 muỗng cà phê giấm táo

2 thìa sữa chua

Các bước thực hiện:

• Cho 1 thìa giấm táo vào 2 thìa sữa chua.
• Trộn đều và thoa đều lên da đầu.
• Để yên trong 30 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội không chứa sulfat.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

Giấm táo và Gel lô hội:

Nha đam được sử dụng để làm sạch da đầu và loại bỏ tất cả chất thải tích tụ và các hạt bám trên da đầu (số 8).

thành phần:

Nửa thìa cà phê giấm táo

1 muỗng canh gel lô hội

Các bước thực hiện:

• Thêm nửa thìa giấm táo vào 1 thìa gel lô hội.
• Trộn đều và thoa lên da đầu.
• Hãy để nó ngồi đó trong 1 giờ.
• Rửa bằng dầu gội nhẹ hoặc chỉ nước ấm.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều này hai lần một tuần.

Giấm táo và lòng trắng trứng:

Lòng trắng trứng đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy mọc tóc và chữa viêm da (9).

thành phần:

Nửa thìa cà phê giấm táo

1 lòng trắng trứng

Các bước thực hiện:

• Lấy 1 lòng trắng trứng và nửa thìa giấm táo.
• Trộn đều và thoa lên da đầu cho đến khi mịn.
• Để nó ngồi đó trong 40-45 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều đó một lần một tuần.

Giấm táo và dầu dừa:

Dầu dừa có ái lực cao với protein tóc và cũng có trọng lượng phân tử thấp tạo điều kiện hấp thụ nhanh chóng vào thân tóc (10).

thành phần:

Nửa thìa cà phê giấm táo

1-2 muỗng canh dầu dừa

Các bước thực hiện:

• Lấy 1-2 thìa dầu dừa tùy vào tình trạng tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc khô, hãy sử dụng 2 thìa dầu dừa và ngược lại.
• Thêm nửa muỗng cà phê giấm táo.
• Trộn đều và thoa đều lên da đầu.
• Để trong 30-40 phút.
• Gội đầu bằng dầu gội không chứa sulfat.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

Giấm táo và cỏ cà ri:

Cỏ cà ri có tác dụng diệt nấm đối với các loại nấm có hại ngoài ra còn có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc của bạn (11). Nó cũng đã được chứng minh là làm giảm gàu (11).

thành phần:

Nửa thìa cà phê giấm táo

1 muỗng canh hạt cỏ cà ri

Các bước thực hiện:

• Lấy 1 thìa hạt cỏ cà ri cho vào máy xay sinh tố để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
• Thêm nửa muỗng cà phê giấm vào bột nhão.
• Trộn đều và thoa lên da đầu của bạn.
• Hãy để nó khô đúng cách.
• Rửa bằng nước ấm.

Tần suất sử dụng:

Bạn có thể làm điều này một lần một tuần.

Tác dụng phụ của giấm táo

• Sử dụng trực tiếp giấm táo có thể gây bỏng và kích ứng (12).
• Sử dụng giấm táo không đúng cách có thể gây hại cho da (13).

Phần kết luận:-

Gàu làm hỏng sự hấp dẫn và độ bóng tổng thể của mái tóc của bạn. Nó cũng có thể gây ngứa và các vấn đề về tóc khác. Điều trị nó trước khi nó trở nên tồi tệ hơn và làm trầm trọng thêm vấn đề về da đầu là điều cần thiết. Với rất nhiều sản phẩm và biện pháp khắc phục tại nhà, bạn cũng có thể thử dùng giấm táo để trị gàu. Ngoài tác dụng kháng nấm, nó còn giúp tóc bạn mềm mượt và óng ả tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng nó với các sản phẩm tự nhiên được làm giàu để loại bỏ gàu và nuôi dưỡng các nang tóc của bạn. Tuy nhiên, không sử dụng nó hàng ngày và trực tiếp trên da đầu của bạn vì nó có thể gây bỏng hoặc kích ứng.

ĐỌC CSONG: 11 sản phẩm chăm sóc tóc giúp loại bỏ gàu và da đầu bong tróc