Sử dụng lô hội để trị mụn: Hướng dẫn và kinh nghiệm

Nha đam là một loại cây đã được sử dụng theo truyền thống để điều trị các vấn đề về da khác nhau. Nó là một loại cây mọng nước có lá giòn. Bột giấy này được sử dụng để làm gel hoặc bôi trực tiếp lên da. Sử dụng lô hội cho các vấn đề về mụn trứng cá là phổ biến. Nó cũng đã được sử dụng để điều trị bỏng da hoặc kích ứng. Gel lô hội có chứa các đặc tính kháng khuẩn khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến để điều trị mụn trứng cá. Điểm hay nhất của loại cây này là nó là cây trồng trong nhà và bạn có thể tìm thấy nó ngay cả ở vườn ươm địa phương.

Mụn trứng cá là một vấn đề mà hầu hết chúng ta có thể gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Sau đó, hầu hết chúng ta có thể khám phá các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình. Sử dụng lô hội là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến. Sử dụng bột giấy giúp giảm viêm và cũng có thể giảm thiểu các vấn đề về mụn trứng cá. Các nghiên cứu được thực hiện về việc sử dụng nha đam cùng với các loại thuốc trị mụn truyền thống đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn (1).

Aloe Vera có tốt cho mụn trứng cá không?

Nha đam chứa axit béo và đường vì nó có đặc tính chống viêm. Điều này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Vì vậy, nếu bạn có thắc mắc “Nha đam có trị mụn không?” thì câu trả lời rõ ràng là có (2). Nha đam làm giảm sưng và do đó khi thoa lên mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, nó có thể giúp giảm đau và sưng tấy. Nó cũng có thể giúp bạn bằng cách chữa các vết thâm do mụn trứng cá.

Aloe Vera giúp trị mụn như thế nào?

Có khoảng 75 hoạt chất trong gel lô hội nguyên chất, bao gồm axit amin, vitamin, khoáng chất, saponin, axit salicylic và lignin. Nha đam cũng chứa các khoáng chất như kẽm và axit amin làm mềm da và se khít lỗ chân lông mang lại cho bạn làn da không nếp nhăn (2). Nha đam cũng có thể giúp chữa lành vết sẹo và vết thương nhanh hơn do đặc tính làm dịu của nó. Nó làm tăng tổng hợp collagen và làm cho làn da của bạn lành nhanh hơn. Do những đặc điểm này, nó là một lựa chọn để điều trị sẹo mụn và tàn nhang. Hơn nữa, nó cũng được biết đến với khả năng dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giữ ẩm tốt (3).

Ngoài ra, nha đam còn có thể tăng cường khả năng trị mụn của các nguyên liệu khác. Theo các nghiên cứu, gel lô hội có thể tăng cường hiệu quả các đặc tính chống mụn trứng cá của Dầu tối ưu và mang lại kết quả tốt hơn cho việc điều trị mụn trứng cá (4).

Lợi ích của nha đam đối với mụn trứng cá

Nha đam có chứa các đặc tính chống vi khuẩn giúp kiểm soát và giảm vi khuẩn gây mụn trứng cá. Bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội nguyên chất hoặc kem thay vì sử dụng sữa rửa mặt truyền thống để ngăn ngừa nổi mụn.

Một nghiên cứu khác được thực hiện tại Đại học Sassari ở Ý đã xem xét hiệu quả của việc sử dụng kết hợp lô hội, dầu cây trà và keo ong trong điều trị các tổn thương do mụn trứng cá. Một nhóm khác sử dụng kem erythromycin như một hình thức điều trị để có thể so sánh. Kết quả cho thấy lô hội đã làm rất tốt trong việc giảm mụn trứng cá, số lượng tổn thương và sẹo ban đỏ (5). Do đó, bạn có thể sử dụng lô hội trên các vết sẹo mụn trứng cá để có kết quả tốt.

Bạn cũng có thể thử sử dụng gel lô hội trên da để kiểm soát mụn trứng cá vì nó thúc đẩy quá trình se khít lỗ chân lông trên da và giúp kiểm soát bã nhờn. Sử dụng gel lô hội tại chỗ thường an toàn, tuy nhiên, tốt nhất bạn nên thử nghiệm trước khi sử dụng rộng rãi.

Cách tốt nhất để sử dụng nha đam trị mụn

Nha đam có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để mang lại lợi ích cho làn da của bạn.

1. Gel lô hội nguyên chất

Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng nha đam trị mụn trứng cá là sử dụng trực tiếp cùi tươi của cây nha đam. Tất cả những gì bạn phải làm là múc cùi từ lá. Cùi có nhiều thịt và thường trong suốt. Bạn có thể đắp trực tiếp bột giấy này lên mặt. Bạn có thể dùng một ít bã này để đắp lên những vùng da nhiều mụn. Để nó qua đêm và bạn có thể rửa sạch vào buổi sáng. Bạn có thể lặp lại điều này cho đến khi vết sẹo lành lại.

Hãy chắc chắn rằng bạn rửa mặt sạch sẽ trước khi thoa gel lô hội để đảm bảo sự hấp thụ tốt hơn.

2. Nước nha đam và chanh

Nước chanh đã được sử dụng cho các vấn đề về da như mụn trứng cá như một biện pháp khắc phục tại nhà nhờ đặc tính chống viêm và hàm lượng vitamin C (6). Do đó nó có thể giúp làm khô mụn và giảm mụn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với chanh, bạn có thể tránh sử dụng hỗn hợp này.

Bạn có thể lấy 2 thìa gel lô hội và ¼ thìa nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Sau khi sấy khô, rửa sạch. Nếu bạn định ra ngoài sau đó, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng rồi mới bước ra ngoài vì chanh có thể làm da nhạy cảm.

3. Quế, nha đam và mật ong

Đặc tính kháng khuẩn của nha đam có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá vì nó làm giảm vi khuẩn gây mụn. Nó có thể hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình vì nó làm giảm viêm và giúp vết thương mau lành. Mật ong và quế dường như có tác dụng tương tự đối với mụn trứng cá (7), (số 8). Bạn có thể tự làm mặt nạ tự chế bằng cách sử dụng ba nguyên liệu này để có thể có cơ hội cao hơn mang lại cho bạn làn da sạch và mịn màng.

Tất cả những gì bạn cần làm là trộn bốn thìa mật ong, hai thìa gel lô hội nguyên chất và nửa thìa dầu hoặc bột quế. Sau đó, bạn có thể thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và rửa sạch sau 10-12 phút. Hãy thử sử dụng mặt nạ này mỗi ngày để thấy kết quả hiệu quả.

4. Xịt khoáng lô hội

Nếu muốn sử dụng lô hội hàng ngày một cách nhanh chóng và dễ dàng, bạn cũng có thể tạo sương mù lô hội để xịt lên mặt suốt cả ngày để làm dịu da. Lấy 1 ½ cốc nước cất và một thìa gel lô hội và trộn đều. Bạn cũng có thể thêm 2-3 giọt tinh dầu tùy thích. Hãy chắc chắn rằng bạn đã thử nghiệm trước khi xịt lên mặt. Bảo quản chất lỏng trong bình xịt và sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn. Hãy chắc chắn rằng bạn lắc và trộn đều chất lỏng trước khi xịt.

5. Nha đam và dầu cây trà

Dầu cây trà hoạt động tốt trên mụn trứng cá, do đặc tính kháng khuẩn của nó. Theo các nghiên cứu, việc sử dụng gel dầu tràm trà tại chỗ có thể kiểm soát mụn trứng cá nhẹ đến trung bình một cách hiệu quả (9).

Lấy một thìa gel lô hội tươi và trộn với 4 giọt dầu cây trà – thoa đều lên mặt và rửa sạch sau 20 phút.

Lưu ý: Không bao giờ bôi trực tiếp tinh dầu tràm trà lên da vì nó có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da. Luôn pha loãng trước khi thoa lên da.

6. Nha đam và bột gram

Bột gram là một thành phần được sử dụng rộng rãi cho mục đích chăm sóc da. Đặc tính tẩy tế bào chết tuyệt vời của nó làm cho nó trở thành một vật dụng nhà bếp tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết một cách thoải mái tại nhà của bạn và có được làn da mịn màng và sạch sẽ. Nó giúp bạn có được làn da đều màu và trị mụn hiệu quả (10).

Lấy hai thìa gel lô hội và thêm một thìa bột gram (besan) vào đó. Trộn đều và thoa khắp mặt và cổ. Rửa sạch gói sau 15 phút và thoa kem dưỡng ẩm.

Tác dụng phụ của việc sử dụng nha đam để trị mụn

Tốt nhất là bạn nên thử trên da trước khi sử dụng bất cứ thứ gì trên da và điều này cũng tương tự đối với nha đam. Bạn có thể cảm thấy đây là một giải pháp kỳ diệu cho các vấn đề về da của mình nhưng nếu bạn bị dị ứng và da nhạy cảm, điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Sử dụng nha đam bôi ngoài da thường không gây hại cho da trừ khi bạn bị dị ứng với nó. Rất hiếm khi xảy ra phản ứng dị ứng do nha đam. Tuy nhiên, bạn phải tránh bôi lên vết thương hở như vết cắt hoặc vết bỏng nặng.

Nha đam cũng chỉ được sử dụng tại chỗ và không nên uống. Có một số bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ một lượng lớn nha đam có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số loại ung thư (11). Nuốt nha đam cũng có thể gây tiêu chảy vì nó là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Ngoài ra còn có một số phản ứng quá mẫn như suy thận, pseudomelanosis coli, hạ kali máu (12).

Ngoài ra, nếu bạn đang dùng thuốc, lô hội có thể tương tác với các loại thuốc này và làm giảm hiệu quả của chúng. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi bạn uống nha đam.

Khi nói về lô hội, bài viết này đề cập đến việc sử dụng nhựa cây lô hội trực tiếp chứ không phải gel lô hội mua ở cửa hàng. Những loại gel này có thể chứa các thành phần hoặc hóa chất khác có thể không mang lại kết quả như bạn mong đợi. Tuy nhiên, nếu không có nha đam ở nhà, bạn có thể sử dụng gel mua ở cửa hàng — chỉ cần đảm bảo rằng bạn mua loại không chứa chất tạo mùi và chất bảo quản có hại.

Phần kết luận

Nha đam đã được sử dụng trên khắp thế giới để điều trị các vấn đề liên quan đến da trong nhiều thế kỷ. Nó là một phương pháp cũ được sử dụng để làm dịu và hydrat hóa làn da và mang lại cho nó một vẻ ngoài hoàn hảo. Sử dụng lô hội để trị mụn trứng cá đã giúp ích rất nhiều cho những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Do đó, sử dụng nha đam như một phần của thói quen chăm sóc da của bạn có thể mang lại lợi ích cho bạn theo nhiều cách. Đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa bệnh của nó là chìa khóa giúp giải quyết các vấn đề về da liên quan đến mụn trứng cá. Thoa gel lô hội tại chỗ giúp làm dịu da và giảm viêm. Nó cũng có thể được trộn với các thành phần khác và được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như mặt nạ, kem hoặc gel. Đây là loại cây trồng trong nhà và bạn có thể lấy gel lô hội tươi rất tiết kiệm. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Nguồn:

1. Tác dụng của gel lô hội kết hợp với tretinoin trong điều trị mụn trứng cá nhẹ và trung bình: một thử nghiệm tiến cứu ngẫu nhiên, mù đôi

2. ALOE VERA: ĐÁNH GIÁ SƠ LƯỢC

3. ALOE VERA: ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ LÂM SÀNG

4. Tác dụng của gel lô hội đối với đặc tính trị mụn của tinh dầu lá Đinh lăng – một nghiên cứu lâm sàng sơ bộ

5. Điều trị mụn trứng cá bằng sự kết hợp của keo ong, dầu cây trà và lô hội so với kem erythromycin: hai cuộc điều tra mù đôi

6. Sử dụng thuốc thay thế và bổ sung cho bệnh nhân bị mụn trứng cá và các yếu tố thúc đẩy có thể nhận thấy: Một nghiên cứu cắt ngang đa trung tâm với 1571 bệnh nhân

7. Mật ong: Một tác nhân trị liệu cho các rối loạn về da

8. Hiệu quả của gel quế bôi ngoài da trong điều trị mụn trứng cá trên mặt: Một nghiên cứu sơ bộ

9. Hiệu quả của gel bôi ngoài da dầu tràm trà 5% đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình: một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược

10. Chuẩn bị tại nhà và tiêu chuẩn hóa các loại mặt nạ thảo mộc

11. Bằng chứng rõ ràng về hoạt động gây ung thư của chiết xuất toàn bộ lá Aloe barbadensis (lô hội) ở chuột F344/N

12. Nha đam: Đánh giá về độc tính và tác dụng phụ trên lâm sàng